イルブ美術館 ( パソコン絵画 )

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サツマイモ(2個)

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        サツマイモ(2個)

         炭水化物を多く含むので、エネルギー源となります。
         そのほか、カリウム、ビタミンE・C、食物繊維が多く、
         高血圧、便秘の予防になると言われています。